國家老年大學魏公村校區2023年春季線下班就要結束了。這一學期，無論是學員們還是老師都給我們帶來了太多的驚喜與感動，為此，我們開設特別欄目《我的老年大學》。今天跟我們一起走進《中華韻形體藝術中級班》和《彩墨畫初級班》，聽聽大家的感想和寄語。

《中華韻形體藝術中級班》

課堂瞬間

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課后感言

教師 陳秀麗

       我們因中華韻而走進同一間教室。你們追求健康快樂的熱情感染了我；你們不畏困難勇于挑戰的勇氣感動了我；你們認真學習刻苦努力的精神激勵了我；你們的肯定和堅持始終鼓舞著我。

       我們會共同努力，向著強身健體、塑身立形、提升氣質的目標進發。將來的你一定會感謝今天學習中華韻的自己！

學員 李軍

       國家老年大學為老年朋友提供了提升自己的平臺，為我們源源不斷提供精神食糧。

       以前從來沒有聽說中華韻，抱著試試看的態度，沒想到上完第一節課，就讓我深深的喜歡上了中華韻。

       老師上課親切自然、熱情洋溢、精神爆滿感染者我們每一位學員。老師先是介紹了中華韻的由來，有豐富的理論知識和標準形體動作教學實踐經驗。盡心盡力、盡職盡責將中華韻教學理念貫徹到每一節課。引領大家汲取中華韻精髓，獲得健康快樂！

       每次上課，老師都提前到，輔導學員們上一次動作。很耐心解答學員們提出的每一個問題。每次放學了，老師占用自己時間，顧不上喝水，不厭其煩地糾正每一個動作，不愧是德藝雙馨的好老師。每次上完課，意猶未盡……

       在老師的悉心指導下，我感受到了中華韻的美，也愛上了中華韻！感謝國家老年大學，感謝陳老師！

學員 董東

       在國家老年大學，我上了兩期中華韻的課程。從不了解中華韻到目前已經非常喜歡這門課，主要兩個原因：第一，中華韻每套動作的編排，呼吸氣息的運用，配的音樂，特別適合強身健體和塑形。第二，教課老師給我的印象太深刻了，她們敬業，認真，負責，我感覺中華韻的老師教風很正。

       每節課，老師都把中華韻各種動作要領，目的作用講解和示范的非常到位，并且反復強調如何運用呼吸，如何發力，用哪的力而保護和不傷到腰和膝等等。我感到上完課，身體舒服，腰腿不累，身型挺拔，呼吸順暢……確實達到健身塑形快樂的效果。

       總之，通過短時間學習，老師讓我們認識了中華韻！了解了中華韻！喜歡上中華韻！同時，我也愛上了老師！所以我想繼續跟隨老師學習中華韻！

學員 翟美君

       今年三月份誤打誤撞與“中華韻”結緣，有幸成為了國家老年大學《中華韻形體藝術中級班》的學員。在此之前對“中華韻”學什么并不了解，只是覺得時間合適就來試試。

       記得第一天上課眼前一亮：接觸到的每一位老師都是那么和藹親切，清新整潔的環境滲透到每個角落，不禁人心生愛慕。

       特別是給我們授課的陳老師每節課都讓人感覺精神飽滿神采奕奕！并融會貫通把要學習的動作和民族舞和芭蕾舞的區別講解的特別清楚，突出“中華韻”修煉內功強身塑形美體的目的。讓學員們在優美的音樂樂曲聲中舒緩內心，撫慰筋骨，塑造體型。

       老師在每節課后都不厭其煩地為學員答疑解惑。每次傳給大家教學視頻的同時，還滿足學員要求，堅持利用自己的業余時間錄制視頻，使我們在家練習看著更方便。

       在老師身上，我們感受到了滿滿能量！眼看一個學期就要結束了，但仍感意猶未盡。希望我能在老師的指導下繼續堅持學下去，讓“中華韻”這項融健康與美麗為一體的健身形體藝術得到傳承！

學員 趙麗明

       我是偶遇中華韻形體藝術課的。剛退休的我，從忙碌的工作狀態突然閑下來有點不適應，便想著學點什么，既能鍛煉身體，又能享受美的滋養。

       于是琢磨著報個舞蹈班，可巧的是舞蹈班已經開班了，而中華韻中級班還在招生?？粗猩喺碌慕榻B，才知道中華韻是集傳統健身項目太極、武術和民族舞、芭蕾舞之精華而形成的形體藝術課，于是毫不猶豫的報名了。

       學習過后，真是令我喜出望外。在授課老師陳老師的悉心講解和帶練下，我對中華韻有了深刻的了解，對創立者王明中先生創編的這套“以健康為目的，以舞蹈為載體，融運動與藝術、健康與美麗為一體”的健身形體藝術操非常喜歡。

       通過幾個月的學習，我感到我的協調性、形體、舞姿以及骨骼、肌肉、韌帶、氣息等都因習練有了明顯的改善。而且每次練習的音樂都非常好聽，在優美的音樂中，翩翩起舞，每次課都是一種藝術的享受，真是收獲滿滿！感謝有幸結緣中華韻！

       愿更多的人有機會接觸中華韻，并從中感受到美好、擁有健康！

學員 周濤

       在學習過程中充分感受到了中華韻這門形體藝術對傳統健身項目太極、現代民族舞及芭蕾舞的完美結合。

       我們從最初上課時的照貓畫虎、顧手顧腳，到現在能隨著音樂的韻律體會到中華韻形體藝術的靜心、舒展和舞姿帶給我們身心的愉悅，體會到中華韻形體藝術中既有傳統太極的氣、穩又有現代舞蹈的優美和律動。

       在此期間最關鍵的是我們有幸遇到陳老師。她每節課都熱情洋溢，她的耐心指導和不斷鼓勵，使我們學員更快的認識并深深體會中華韻形體藝術課的美和健身的目的。

       中華韻形體藝術課非常適合剛剛退休的我們，動靜結合，配樂流暢?，F在，每每聽到中華韻中的音樂身體就會不自覺的擺動，希望中華韻形體藝術課能讓更多的人了解并推廣。在此，謝謝陳老師和其他老師。

《彩墨畫初級班》

新聞攝影社團成員劉清 攝

課堂瞬間

新聞攝影社團成員田嵐、王慕蓉、韓偉 攝

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學員作品

課后感言

教師 王丹丹

       好雨時節，夏蟬歡歌。從春到夏，十二周的彩墨課結束了。感謝國家老年大學，讓我們這些有共同愛好的人有緣相聚。一個學期的相處，同學們的勤奮、好學、對生活的熱愛深深打動了我。衷心希望同學們通過學習，不斷提高發現美、欣賞美、創造美的能力，使夕陽映照下的日子更加多彩多姿。

學員 葉亞玲

       明天是最后一節課了，因到老家陪護母親，課只上了一半。很遺憾！在丹丹老師精致的教導引領下，在同學們的熱心幫助下，本人對彩墨畫，大寫意國畫有了初步了解和試畫。

       太享受了，謝謝丹丹老師給我鼓勵！以后爭取再跟老師學習，多一些面授指教，使自己有所提高。感謝頌歌老師，紀寧老師，張姝，利紅學友，學畫路上有這好的老師們無私的引導以及學友們友情的分享，真是太幸福了！

學員 詹馨然

       感謝親和又美麗的丹丹老師帶我們進入色彩的世界，讓我們能更好的發現美欣賞美。

       感謝國家老年大學給我們創造了這么好的學習條件，能認識這么多興趣愛好相同的同學們。這一個學期太開心了，下學期見！

學員 張姝

       感謝丹丹老師課堂上以風趣幽默的語言為我們講解繪畫知識，用嫻熟精進的繪畫技巧演示范畫，帶領我們這些新來的親學員，走進奇妙的彩墨畫世界。

更多學員寄語

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