為普及骨質疏松癥的防治常識，提高中老年居民健康意識，5月24日下午，北侖區春曉成人學校聯合昆亭村老年協會，邀請北侖區人民醫院的張斌醫師，利用村老年電大教學班平臺，舉辦了一場骨質疏松防治健康知識講座。

      課堂上，張斌醫師以通俗易懂的語言、生動詳實的例子、由淺入深的方式，向大家講述了什么是骨質疏松癥、骨質疏松癥的危害以及如何預防骨質疏松癥等知識。告訴大家要多食用豆類、奶類、蝦皮等富含鈣質的食物。其次，除了要注意合理健康的飲食搭配之外，中老年人還需要進行適量的戶外運動，多曬太陽，二者缺一不可。隨后，張斌醫師一一解答了參加本次講座的中老年居民提出的關于骨質疏松方面的問題，并提醒他們，發現身體有問題要及時到正規醫院進行檢查治療，不要拖延。

       通過此次講座，中老年居民進一步了解了骨質疏松癥對身體帶來的危害，也懂得了如何通過飲食、運動和生活作息來預防骨質疏松癥的健康知識。